<다이어트 갤러리> 빵에 잼 마음 껏 발라먹기.

2018. 11. 14. 15:49마음 껏 먹고, 살 안 찌기

혹시나 하는 마음으로 들어온 당신에게.

당신은 분명히.

빵순이 혹은 빵돌이 일 것이다.


아니, 살을 빼야하는 빵순이, 빵돌이 겠지.


뜨끔했다면, 칼럼을 정독하자.



아침식사의 꽃



식빵. 


가끔은 뜨끈한 된장찌개나, 김치찌개보다.

바삭하게 구운 빵에 잼을 발라 먹고 싶어질 때가 있다.


다이어트를 하기 전엔, 그냥 "내맘"대로 했으나,


지금은 뭔가 죄를 짓는 것만 같았다. 

다이어트를 포기하는 것만 같았다.

살이 찌는 것만 같았다.


빵 한 조각에, 잼 하나 발라먹을 뿐인데.




네 맘대로 해라.

그 대신 식빵 말고 호밀 빵을 먹는게 좋을 것이다.


식빵과 호밀빵의 칼로리는 충분히 차이가 나니까.


하지만 크게 상관은 없다.


이왕 먹는 거 맛있게 먹자. 


어차피 더 나 나쁜 놈은 잼 아닌가?


설탕 덩어리잖아.





잼없는 설탕

누가 마트에서 아무 잼이나 사래?


영국의 슈퍼잼이 있는데.


super jam.

영국의 무설탕 국민잼 브랜드. 


오늘은 당신의 다이어트의 질이 

한층 높아지는 날이다.



슈퍼잼 무설탕 스트로베리.

212g 무설탕 딸기잼. 


가격은?

8500원.

리뷰: 빵에 듬뿍 발라 먹는다.

맛있다.달다. 개인적으로 가장 선호.


단맛은 어떻게?

슈퍼잼은 과일을 오랫동안 졸여,

단맛을 낸다고 한다. 


특징은?

설탕없음

방부제 없음.

한 병에 475칼로리. 

진짜 믿기질 않는다.




슈퍼잼 무설탕 블루베리 잼.

212g 무설탕 블루베리 잼.


가격은?

8500원.

리뷰: 빵에 듬뿍 발라 먹는다.

맛있다.달다. 블루베리 향 가득


단맛은 어떻게?

슈퍼잼은 과일을 오랫동안 졸여,

단맛을 낸다고 한다. 


특징은?

설탕 없음

방부제 없음.

한 병에 475칼로리. 

진짜 믿기질 않는다.



슈퍼잼 무 설탕 라즈베리 앤 크랜베리.

212 g 무 설탕 라즈베리 앤 크랜베리 잼


가격은?

8500원.

리뷰: 빵에 듬뿍 발라 먹는다.

맛있다.달다. 


단맛은 어떻게?

슈퍼잼은 과일을 오랫동안 졸여,

단맛을 낸다고 한다. 


특징은?

설탕 없음

방부제 없음.

한 병에 475칼로리. 

진짜 믿기질 않는다.





슈퍼잼 크런키 피넛버터 앤 코코넛.

300g 크런키 피넛버터 앤 코코넛.


가격은?

11000원.

리뷰: 빵에 듬뿍 발라 먹는다.

맛있다.달다. 뚜껑을 개봉 하자마자, 

나오는은은한 코코넛 향.


특징은?

100%땅콩

설탕 없음

방부제 없음.

한병에 땅콩 300개 함유.



슈퍼잼 피넛버터 100% 잼.

300g 100% 피넛버터 잼 



가격은?

11000원.

리뷰: 빵에 듬뿍 발라 먹는다.

맛있다.달다. 아주 고소하다.


특징은?

100%땅콩

설탕 없음

방부제 없음.

한병에 땅콩 300개 함유.



달콤한 다이어트.


이제는 모순적인 말이 아닌, 

달콤한 다이어트.


예뻐지기 위해, 

단 맛 까지 포기 할 순 없잖아?

너무 가혹하잖아.

삶의 질이 떨어지잖아.


너도 이제 따뜻한 아메리카노 한잔과,

식빵에 잼을 바른 브런치를 즐겨. 마음껏.


Eat well_live well.


"일반인을 위한 다이어트 칼럼"






script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js">